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莲藕陈皮乳鸽汤

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菜系及功效:气血双补食谱 理气调理食谱 健脾开胃食谱

  口味:咸鲜味      工艺:原炖

  莲藕陈皮乳鸽汤的制作材料:

  主料:雏鸽400克,莲藕300克

  辅料:陈皮3克,枣(干)5克

  调料:姜4克,盐3克

  教您莲藕陈皮乳鸽汤怎么做,如何做莲藕陈皮乳鸽汤才好吃

  1. 莲藕洗净切成均匀大块;

  2. 陈皮洗净;

  小帖士-健康提示:

  熟莲藕性微温,有养血、健脾、开胃之功效;陈皮行气健脾,红枣补气血。

  小帖士-食物相克:

  陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

文章分类: 沙县小吃
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